Covid-19保护建议

2020年4月15日

(1)避免去有地方病的地区。


(2)减少公共场所的拥挤活动,特别是空气流动性差的场所,如公共浴池、温泉、剧院、网吧、ktv、商场、车站、机场、码头、展览馆等。


(3)不接触、购买和食用野生动物(即野味),避免前往出售活动物(家禽、海鲜、野生动物等)的市场。禽蛋应完全煮熟后食用。


(4)保持房间清洁,勤开窗,勤通风。


(5)随时保持手卫生。减少与公共场所的公共物品和部分的接触;从公共场所返回后,用手咳嗽,饭前捂手,用枧液或肥皂水洗手,或使用无酒精一次性洗手液;不确定手是否清洁打喷嚏时避免用手触摸鼻子、嘴和眼睛;打喷嚏或咳嗽时,用手肘遮盖口鼻。


(6)外出戴口罩。外出、就医、乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或N95口罩。


(7)保持良好卫生和健康习惯。家庭成员不共用毛巾,保持房屋和餐具清洁,经常晾干衣服。不要随地吐痰,用纸巾包住口鼻分泌物,并将其弃置在有盖的便盆内。注意营养,勤运动。


(8)积极监测个人及家庭成员健康状况。发烧时,主动测量体温。如果家里有孩子,早晚摸摸孩子的额头,如果有发烧,量一下体温。


(9)准备常用材料。提供家用体温计、一次性口罩、家用消毒用品等材料。


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